Trang chủ - Thiền - Thiền là gì

Có một vị thánh tăng nổi tiếng ở Miến là ngài Jotika vốn là tiến sĩ, có hai con gái rồi mới xuất gia làm thầy tu, cũng là một bậc thầy về quán tâm, ngài mới ra một quyển sách "Bản đồ hành trình nội tại", có bày dạy rất kỹ về 11 tầng tuệ, giúp cho những hành giả tu tập thiền quán có được sự hiểu biết đúng thật về các tầng tuệ mà mình đã kinh nghiệm, sách của ngài làm thoả chí những người có trình độ tâm linh cao cấp và đang muốn có hoài bão luyện tập và phát triển tinh thần.

Điều độc đáo là ngài ăn chay và ăn cơm lứt. Sách của ngài thường nhắc hành giả tu thiền nên tránh ăn những thức ăn gây u mê tâm trí, làm khó quan sát sự hoạt động của tâm.

Mặc dù các ngài đưa ra định nghĩ về thiền là "công việc của tâm" mà ngài Jotika cũng chỉ rõ ra được có những thức ăn làm cho hành giả bị ảnh hưởng không tốt cho việc nội soi - thiền quán.